 |
 םילולסמ השולש ךתושרל םיעובק םימיב עובשב םיימעפ - ליגר לולסמ  ליג יפל ךל המיאתמה הצובקב תועובק תועשבו .המרו דעוימ תוקד 45 רועישה ךשמ - םידלי .תונבו םינב .הלעמו 5 ליגמ םידליל 12 ליגמ תונב םינב רועיש תוקד 60 - םירגובו רעונ .הלעמו 16 ליגמ םירגובו רעונ .םימדקתמו םיינוניב ,םיליחתמל תודרפנ תוצובק .תוהובג תוגרד ילעבל רועיש תוקד 90 - םימדקתמ  ןמאתהל םיצורה םישנאל דעוימ - דחוימ לולסמ הטארקב הריירק חתפל הרטמב תויביסנטניאב םינש 3 לש לולסמ .ךירדמכו הרחתמכ .הרוחש הרוגחל .(תוקד 90) עובשב םימעפ 4 - םינומיאה תורידת לכ רבמטפס שדוחב קר הצובקל הלבק .ןודעומב םישדוח 'סמ לש הנכה רחאל הנש .דבלב םייניצר םישנאל דעוימ
םייטרפ םירועישב םיניינועמל - םייטרפ םירועיש .תודחוימ תועשב ,5 - ןאד יבוקלא םימחר ןאהיש םע םיישיא םירועישה .ץלמומ - תלוכיה יפל תישיא תומדקתה |
תוכמסה / ןומיאה ילולסמ / הימדקאה יהמ / החיתפ
תונומת / הימדקאה טרס / םידחוימ םיעורא
ןישוקויק הטארקל הימדקאה
הוקת חתפ (הטמיסב 26 אבכוכ רב) 15 שריהנדלוג 'חר
052-3652970 ,03-9346745 ,03-9316838:ןופלט
Email- kyokushin@013.net